|
Uneliidu andmetel on paljude soomlaste probleemiks liiga vähene magamine või
halb uni, mistõttu kannatab ka nende töövõime, kirjutab Turun Sanomat.
| | | | VIIMASED KOMMENTAARID | mää
kõik kordub taas :)
Kaardistage unetuse
piirkonnad ja te saate teada mis on unetuse põhjuseks.
|
|
Soome Uneliidu andmetel vaevlevad unepuuduse käes üha nooremad inimesed,
mistõttu tuleb unepuuduse põhjusi otsida terviseprobleemidest. Näiteks tekitavad
unepuudust südame- ja veresoonkonnahaigused. Samas on ka krooniline unepuudus
üks olulisemaid masenduse ja töölt puudumise põhjuseid.
Üks olulisi unetuse põhjuseid on ka jalgades - ligi 400 000 soomlast kannatab
vastapandamatu vajaduse all jalgasid pikali olles liigutada, mis segab
samas uinumist. |
