|
Otsing
Tarbija24.ee
|
|
Tervis
 |
Soome massaa˛ pakub lõõgastust
29.09.2006 09:25
Kristiina Vaarik, Sakala
Viljandis Tartu tänava Küünestuudios pakub massöör
Kersti Laansoo uudset vanasoome massaa˛i, mis meeldib jõulisuse tõttu ennekõike
meestele. |
| |
|
|
Küünestuudios töötav massöör Kersti Laansoo kasutab soome massaa˛i tehes mitut klassikalisest massaa˛ist erinevat võtet.
Foto: Elmo Riig, Sakala |
|
|
Kersti Laansoo õppis soome massaa˛i tehnikat õpetaja
Olli Hakola juures.
«See massaa˛iliik on pärit Põhja-Soomest, kus metsas
kuude viisi töötavad puuraidurid hakkasid üksteisele abi andma ja
masseerimisnippe välja mõtlema,» rääkis Laansoo Sakalale. «Seda nimetatakse ka
pepu-künkamassaa˛iks, sest masseeritav pidi istuma künkale või kännule.»
Soome massaa˛ on välja kujunenud aastasadade jooksul ja põhjanaabrite
seas väga populaarne.
Klient töötab kaasa
Laansoo paneb kliendi toolile istuma ja endaga kaasa töötama. «Nimetan
seda laisa inimese massaa˛iks neile, kes kodus võimelda ei taha,» naljatab ta.
«Minult nõuab see jõudu, sest pean väänama ka 120-kilost meest.»
Hakatuseks tutvub massöör kliendi kehaga ja otsib üles probleemid.
«Valuaisting ei pruugi seal, kus on häda põhjus, vaid hoopis teises kohas,»
nendib ta. «Palju mõjutavad valuaistinguid inimese rüht, tööasend ja toitumine.»
Massaa˛ algab olenevalt probleemist kas seljast või labajalast.
«Seljavalu võivad põhjustada pahkluude jäikus ja rühihäired,» selgitab Laansoo.
«See paneb seljale lisapinged.»
Tuleb leida probleem
Seetõttu ongi oluline leida häirete põhjus.
«Massaa˛ käib mööda
valupunkte, elavdades lihase ainevahetust. Pingest tekkinud piimhapped hakkavad
haigest piirkonnast väljuma.»
Klient töötab kaasa, liigutades käsi,
jalgu või keha, samal ajal kui massöör toetab teda vajalikust kohast.
Pikali oleval patsiendil aitab masseerija teha selja- ja
tuharalihasevenitusi. Nimmepiirkonna valude puhul on tuharalihased pinges ja
neid tuleks lõdvestada. Massaa˛i lõppedes pole vaja lõdvestusharjutusi teha.
«See ei ole kiropraktika,» rõhutab Laansoo ja lisab, et seljatraumade
korral on soome massaa˛i tegemiseks vaja arsti nõusolekut.
Protseduur
kestab umbes 50 minutit ja selle kuur tuleks teha nädalaste vahedega. «Keha peab
temaga tehtava omaks võtma ja hakkama hädadega võitlema.»
Võib
aidata kolmest korrast
Tavaliselt aitab kolmest
massaa˛ikorrast, kuid raskemate juhtude puhul on ravi pikem. Seljakõverust
tohterdatakse etapiti, vaheajal lisandub sellele võimlemine, mida peaks õpetama
spetsialist.
«Ravi ei kaota seljakõverust, aga lihaste ainevahetuse
normaliseerudes muutub see väiksemaks,» lausub Laansoo.
Klient peaks
tema meelest arvestama, et massöör on üksnes abistaja, ega tohiks oodata, et ta
teeb inimese terveks. «Patsient peab soovima paraneda, ainult siis on võimalik
teda aidata,» lisab ta.
Soome massaa˛is käivad enamasti mehed, sest see
on jõuline. «Naised on hellemad ja tahavad leebemat lähenemist, aga mehed
ihkavad kiiresti terveks saada.»
Valu kartvatele klientidele pakub
Laansoo soolamassaa˛i ja närviteede mõjutamist.
«Närviteede masseerimine
on levinud Saksamaal ja Soomes ning tundub kliendile mõnus,» räägib massöör.
«Vastu-näidustustatud on see rasedatele ning ka paar kuud pärast operatsiooni ei
tohi massaa˛i teha.»
NÄIDUSTUS
Vana-Soome
massaa˛ aitab seljahädade, õlavöötme-, käe- ja põlvevalude korral. Massaa˛i ei
tehta vähihaigetele, rasedatele ja kõrgvererõhu puhul.
Allikas: massöör |
|
|
|
|
|
|
Kaebusteraamat
Reklaam
|
|
