Kontsepttundide võlu peitub selles, et inimestel on tavaliselt kiire, neil on olnud pingeline tööpäev ning kui nad tulevad tundi ja peavad õppima midagi keerulist, siis see väsitab neid veelgi enam. Kui trennis on harjutused juba tuttavad, saab pühendada tähelepanu liikumise rõõmule. Planet HappyMove sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Tund põhineb põhisammudel, mille saab peaaegu kõik selgeks esimesel korral. Edasijõudnud saavad oma koormust ise reguleerida, hüpeldes või lisades harjutustele kätetööd jne.Tunni algul on sissejuhatuslugu, tehakse rahulikumalt soojendust. Siis tuleb kaks veidi hoogsamat lugu ning seejärel põhiosa lood. Igal lool on oma kava ja liikumine. Nii ei muutu trenn kunagi igavaks. Pärast põhiosa on üks nn mahajahtumise lugu, sest pole mõeldav, et kohe pärast tempokat osa hakataks tegema lihasharjutusi. Seejärel tehakse kahe loo ajal lihasharjutusi ja kolmanda ajal venitatakse. Lõpuks tuleb rahunemislugu, kus lihtsalt lamatakse matil ja võetakse aega iseendale. Happy Move’i nimi iseloomustab tundi hästi, sest see on tõesti rõõm liikumisest. Lood on energilised, liikuvad ja elavad. Muusikapalad on väga erineva stiiliga, et leiduks midagi igale maitsele. |
