| Uurimuses osales 42 000 Uppsala piirkonnas elavat naist, kelle dieedipidamist ja toitumist jälgiti 12 aasta jooksul, kirjutab The Local. | | | | VIIMASED KOMMENTAARID | suslikule
ja õnnestub dieeti pidades sale mitte ainult välja näha vaid ka olla. Ja selleks ei pea mitte nälgim...
anne
jätke loll jutt, kes arvavad, et paksud ainult õgivad, vedelevad diivanil ja muud midagi ei teegi. O...
|
|
Tulemused näitasid, et liiga valgurikas ja samas liiga vähe süsivesikuid sisaldav Atkinsi dieet võib südame- ja veresoonkonna haigusi esile kutsuda ning selle tõttu olla ka surma põhjuseks. Atkinsi dieet on maailmas tuntumaid madala süsivesikute ja kõrge valgusisaldusega dieete. Nimetatud dieedi idee on piirata süsivesikute tarbimist, et ainevahetus läheks glükoosi põletamiselt üle keharasvade põletamisele (lipolüüs). See protsess algab, kui kehas tekib kättesaadavate süsivesikute lõppemise tagajärjel ketoos. Atkinsi järgi aitab ketoos kiiremini rasva põletada. Toimetas Inna-Katrin Hein, PM online |
