Toit

Kuigi paljud nimetavad teed looduslikuks rahustiks, mis on võimeline leevendama stressi ning tõstma tuju, võib ajakirjas Psychopharmacology sel kuul ilmunud artikkel selle uskumuse kummutada.

Tee rahustavad omadused on olnud sajandeid nii levinud, et keegi ei ole pidanud seda vajalikuks uurida, vahendab New York Times.

VIIMASED KOMMENTAARID Ootame Ootame mõned kuud  veel, sest nagu tähele  oleta pannud, sisi  tuleb neid  teadusuuringuid  viimaselajala... sdew Pseudouuring, sest  võrdlusgrupp oli  kofeiini tarbijad.  Õige oleks olnud  võrrelda ei ühtegi  kofeiini ... Teised kommentaarid

Suurbritannia Südamefondi rahastatud uuringus leiti, et inimesed, kes jõid musta teed kuue nädala jooksul neli korda päevas, olid stressi suhtes sama vastuvõtlikud kui need, kellele anti samal ajal kofeiini.

Siiski oli mõningaid märke, et teejoojad rahunesid kiiremini.

Uuringu kaks gruppi, mõlemas umbes 75 inimest, ei tohtinud kuue nädala jooksul juua teisi kofeiini sisaldavaid jooke ning uuringu vältel mõõdeti erinevates stressisituatsioonides nende vererõhku, hormoonide taset ning teisi stressi näitajaid.

Kõik mõõtmised näitasid, et erinevusi kahe grupi vahel ei ole. Ainus, mis uurijatele silma jäi oli, et teejoojate nö stressihormoonide tase normaliseerus kiiremini kui teed mittejoonud isikutel.

Veel ei ole teada, kas uuringutulemustel oleks ka pikaajalisem mõju. Varasemad uuringud loomadel on näidanud, et mõningatel tee koostisosadel võib olla rahustavaid mõjusid, kuid tõestusmaterjal on puudulik.

Seega, tee võib stressi leevendada, kuid liiga palju sellele lootma jääda ei tasu.

Toimetas PM Online