Reis

Ühel kenal kevadisel nädalavahetusel astun sisse Värska sanatooriumi uksest. See on paik, kus on palju ainulaadset – imekaunis Setumaa loodus, mida saab imetleda nii sanatooriumi akendest kui ümber laiuvas vaikses ja kosutava õhuga männimetsas jalutades; teiseks pakub just Värska sanatoorium Eestis ainulaadseid ravivõimalusi.

Talvest väsinud tervist on võimalik turgutada looduslike vahenditega: sanatooriumi akna taga asuva Lämmijärve põhjast pärineva magevee ravimudaga ja sügavalt maapõuest ammutatava kuulsa Värska mineraalveega.

Kaelani soojas mudas

Kuna olen kuulnud mineraalvee ja muda kehast jääkaineid väljutavatest omadustest, otsustangi teha ühe kevadise organismi puhastava nädalavahetuse ja valin protseduurideks mudavanni, mineraalveevanni ning lisaks samuti jääkaineid eemaldava meemassaaži.

Mudaravi tehakse Värskas sootuks teisel moel kui teistes sarnastes asutustes, kus muda pannakse kehale mähistena. Värskas on aga võimalik täiesti värske mudaga täidetud vanni kaelani sisse sulpsata. Muda ja vee segu soojuseks on vannis 41–43 kraadi ehk muda on mõnusalt soe, ent mitte liiga palav. Üllatuse valmistab muda lõhn: Tallinnas Pirita teel jalutades ebameeldiva muda lõhnaga harjununa valmistan end ette millekski samasuguseks, ent selgub, et järvemuda ei lõhna sootuks nii ebameeldivalt. Sel on vaid veidi kirbe lõhn, kuid ei midagi väljakannatamatut.

Protseduur kestab kümme minutit ja vannis mõnuledes meenutan varem mudaravi kohta loetut. Magevee ravimuda ravib kroonilisi põletikke ja leevendab valusid, kiirendab ainevahetust ja rakulist uuenemist, eemaldab kehast liigset vedelikku ja mürke.

Protseduuri lõppedes tunnen ennast meeldivalt lõõgastununa. Kogu keha on ühtlaselt soojenenud ja pulss tõusnud, tunnen, kuidas suu kuivab ja janu vaevab.

Meemassaaži suundun samuti eelarvamusega, meenutades tuttavate hirmujutte, et see massaaž on valus. Valin pooletunnise massaaži ja lasen masseerida jalgu. Massöör määrib mee jalgadele ja asub seda siis justkui eemaldama, pannes käed jalgadele ja tõmmates neid järsult ära, ning nii aina uuesti ja uuesti. Algul ei ole tunda mingit valu ega ebamugavustunnet. Ent mõne aja pärast, kui massööri sõnul mesi jalgadesse imbuma ja jääkained väljuma hakkavad, muutub protseduur tõesti pisut valulikuks. Ent väga palju siiski kannatama ei pea – massöör lõpetab patsutamise, kui enam ei kannata.

Kaalust kadus kaks kilo

Massööri sõnul parandab meemassaaž naha, nahaaluse koe ja lihaste vereringet, aitab muuta naha siidisemaks, eemaldab tselluliiti, kiirendab mürkainete väljutamist organismist, puhastab nahka ja aitab kehakaalu normaliseerida. Kuulen, et tselluliidi raviks on meemassaaž palju tõhusam kui ükskõik millise aparaadiga tehtav ravi. Kui jalad masseeritud, pannakse neile peale tulikuumad käterätikud, mida hoitakse veidi aega, ja seejärel näitab massöör mulle rätte. Need on kaetud valge sodiga, minu organismist pärinevate jääkainetega.

Mineraalvesi voolab Värskas 572–600 meetri sügavusel 600 miljoni aasta vanuste kihtide vahel. On erineva soolasisaldusega vett. Vesi, millega tehakse ravivanne, sisaldab mitmeid mikroelemente ning seda kasutatakse unehäirete, nahahaiguste, krooniliste põletike ja neuroosi raviks. Valin mineraalveevanniks pärlivanni, mis tähendab, et vesi mullitab ja masseerib niiviisi keha. Vee soojus on vannis 39–41 kraadi. Vesi lõhnab üsna omapäraselt ja kui seda maitsen, kisub nägu krimpsu, sest oleksin suhu võtnud justkui soolvett.

On ilmselge, et joogiks see vesi ei kõlba. Pärast kümneminutilist parajalt soojas vees ja mullides mõnulemist tunnen kehas rammestust, justkui oleks end füüsiliselt liigutanud. Kõige meeldivam üllatus ootab mind ees aga Värskast koju jõudes: pärast sanatooriumi külastust on kehakaal vähenenud kahe kilo võrra. Nii palju siis eemaldasid protseduurid minust jääkaineid.

Värska on parim koht, kui teid vaevavad:

– perifeerse närvisüsteemi põletik, valu
– luu-, lihase- ja liigesepõletik
– ainevahetuslikud liigesedeformatsioonid
– seedetrakti häired
– haavandtõbi
– mao ja kaksteistsõrmiku või sapiteede põletik
– günekoloogilised või uroloogilised põletikud
– liikumishäired
– peavalu, unetus, kopsuastma
– kõrgvererõhktõbi
– bronhiit
– psoriaas
– neurodermatiit
– neuroos

Allikas: Värska sanatoorium

* Artikkel ilmus Postimehe lisaväljaandes ReisiExtra