Agnes Männiste: Mitmekülgne kaaluõpetaja
19.04.2007 00:01
Agnes Männiste, Postimees
|
| |
|
 |
Agnes Männiste
Foto: PM |
|
|
Maailmas on vähe naisi, kes valmis tunnistama, et on oma kehakaaluga rahul ega taha kas või paari kilokestki kaotada. Meestega on lugu lihtsam, nad ei muretse oma väljanägemise pärast nii palju, ent on ka palju mehi, kellel poleks vähema kaalu vastu midagi.
Kõiksugu kaalulangetamise ja tervisliku toitumise raamatuid, ajakirju ja leheartikleid loetakse suure huviga. Kuigi paljudel teemadel on juba korduvalt kirjutatud, ei väsita iialgi neid üle lugemast.
Seetõttu julgen ennustada edu ajakirja Kaalujälgijad asemel ilmuma hakanud väljaandele Toit & Tervis. Kui esimese suhtes tundsid mittekaalujälgijad, kuid muidu toitumise vastu huvi tundjad veidi ehk võõristust, siis uus ajakiri pole enam nii kitsalt piiritletud.
Ajakirjas räägivad mitmed nii tuntud kui ka tundmatud inimesed oma kaalulangusest ja mitte kõik neist pole üleliigseid kilosid kaotanud kaalujälgijana punkte lugedes. Ajakirja esimesest numbrist saab näiteks teada, et Beatrice hoiab ennast vormis aeg-ajalt nii-öelda musti perioode läbi tehes ehk mitte süües midagi valget – pastat, riisi, kartulit, koort... Kui vaja mõned kilod kaotada, aitab modelli ka rohke veejoomine enne söömist.
Poliitik Igor Gräzin kaotas üheksa kilo, hakates sööma vaid siis, kui kõht tühi, mitte kui tundub, et on õige aeg süüa. Kuue lapse ema Aili aga jättis menüüst välja magusa, hakkas jooma nõgeseteed ega söönud enam pärast kella 18 – ning kaal langes kümme kilo. Need on kasulikud nipid kõigile.
Kaalulangetamislugude kõrval jagatakse infot erinevate toitude kohta, tutvustatakse dieete, selgitades nende plusse ja miinuseid, pakutakse tervislike toitude retsepte, tutvustatakse mõnd spordiala ja palju muud. Kõik see mahub ära ühteainsasse ajakirja. Julgen arvata, et selline mitmekülgne väljaanne pakub huvi paljudele teistelegi, mitte ainult kaalujälgijatele.
|
|
|
|
|
