Toit
 |
Mustsõstrad on tervislikumad kui eksootilised viljad (3)
20.06.2007 16:11
Briti toitumisspetsialistide sõnul on mustsõstrad
tervislikumad kui mangod, banaanid ja veel mitmed eksootilised viljad. |
| |
|
|
Foto: Elmo Riig / Sakala |
|
|
|
Uuringu juhi Derek Stewarti sõnul sisaldavad mustsõstrad rohkem toitaineid ja
vitamiine kui paljud teised aiasaadused, kirjutab Daily Mail.
| | | | VIIMASED KOMMENTAARID | tsurka
Mida karmimates oludes kasvanud marjad, seda vitamiinirohkemad. Loodusel on huvitaval kombel välja k...
Onu Ruudi
to Irwik
Ei ole, sest need pole enam tehtud Eestis kasvanud mustsõstardest. Juba ammugi tuuakse ...
|
|
Stewart lisas, et mustad sõstrad sisaldavad suurel hulgal ka antioksüdante,
kasulikke ühendeid, mis takistab organismis oksüdatsiooniprotsessi ja aitab
sellega mitmeid haigusi ennetada.
«Võrdlesime mitmeid puu- ja juurvilju ning neis sisalduvate kasulike ainete
hulka. Meie tulemused näitasid, et mustas sõstras sisaldub neid kõige rohkem, »
sõnas uurija.
Ta jätkas, et mustsõstardele järgnesid oma kasulikkuselt mustikad, vaarikad,
maasikad ja õunad.
«Inimesed ei pea vitamiinide saamiseks tarbima eksootilisi puuvilju.
Põhjapoolsetes riikides kasvavad mustsõstrad on kasulike ainete saamiseks
parimad,» selgitas Stewart. Toimetas Inna-Katrin Hein, PM online |
|
|
|
|
|
|
| | | Tarbija24 avalehe uudised |
|
|
|
|
Foto: Mihkel Maripuu |
Muuda rand treeningsaaliks!
Rannas ja vees võimlemine on nii mõnus päikeselise päeva ajaviide kui
ka tõhus kalorite kulutamise võimalus treeningsaali asemel, vesi ja
liiv annavad lisakoormust ning suurendavad energiakulu.
> Artikli juurde |
|
|
|
|
Foto: Peeter Langovits |
Mähe piirkonnal puudub hea maitse tsensuur (13)
Jääb mulje, et linn ei tunne Mähe kui piirkonna arengu suunamise vastu erilist huvi, kuivõrd kõrvuti kerkivad 600 ruutmeetri suurustele kruntidele nii hooned, mis meenutavad esmapilgul veevõtutorni, kui ka muistsete eestlaste majamuuseumi meenutavaid onnikesi.
> Artikli juurde | Kommenteeri
|
|
|
Kaebusteraamat
|
