Tervis
 |
Individuaalse toitumiskava saab tellida ka internetist (5)
17.08.2007 15:15
Spordiklubide, -portaalide ja toitumisspetsialistide
koostatud toitumiskavad on abiks parema sportliku vormi saavutamisel ja
kehakaalu korrigeerimisel. |
| |
|
|
Pakutud toit
Foto: Sille Annuk |
|
|
|
| | | | VIIMASED KOMMENTAARID | asdf
Ehh, ega õige toitumine pole ainult kalorid. Vitamiinid, rasvhapped, kolesterool, antioksüdandid jne...
Jaak
mis omapäradega?
kui sa ise nendega arvestada oskad ja neid kirjeldada suudad siis kindlasti.
kcal...
|
|
Fitness.ee peatreeneri Ott Kiivikase sõnul tasuks
toitumiskava teha igal inimesel, kes pole enese jaoks suutnud ise sobivat
vormijõudmise moodust leida, kirjutab Äripäev.
Tulemuseni jõudmiseks peavad tema sõnul paigas olema kolm
asja: toitumine, treening ja puhkus.
Oluline on Kiivikase sõnul ka see, et ettekirjutatud kavale
ei mindaks üle liiga järsult.
Karu Consulting OÜ toitumisspetsialist Kätrin Karu sõnul
võib paika panna täpse menüü, kuid ka üldise toiduainete nimistu, kus ülevaade,
mida ja millal süüa. Põhiline on tema sõnul panna paika põhimõtted, mille järgi toitutakse.
Toitumiskava saab tellida 350 krooniga fitness.ee-st, 915
krooniga Karu Consultingust, 250 krooniga Tallinna spordiklubist Reval Sport,
975 krooniga Tartus asuvast spordimeditsiinikeskusest Vomax.
Toimetas Marina Lohk, Tarbija24.ee |
|
|
|
|
|
|
| | | Tarbija24 avalehe uudised |
|
|
|
|
Foto: AFP / Scanpix |
Sigurijahu muudab kohvi odavaks, kuid mõruks
Kohvi toodetakse troopikas kasvava kohvipuu viljadest, kuid
mitte ainult - Jurjewis möödunud sajandi esimesel kümnendil trükitud «Wäikene
köögi–sõber» õpetab: «Kohvi keetmine: 3 toopi vett aetakse kohvimasina sees
sütega keema. Nüüd pandakse kohvi koti sisse 10 teelusika täit kohvijahu ja 4
teelusika täit sigurijahu.
> Artikli juurde |
|
|
|
|
Foto: Aston Martin |
Aston Martin näitas uut superautot DBS
Lisatud uued pildid!
Aston Martin ei jõudnud Frankfurdi autonäitust ära oodata ja korraldas oma uhiuue superauto DBS esitluse juba augusti keskel, Kalifornias toimuva Pebble Beach Concours d’Elegance konkursi raames.
> Artikli juurde |
|
|
|
|
Foto: Elmo Riig / Sakala |
Kaks suurt poeketti kuulas Abjas maad
Säästumarket ja Maxima võivad tunda huvi võimaluse vastu rajada Mulgimaale
Abja-Paluojale oma odavpood, kuid pole kuigi tõenäoline, et nii väikses kohas
kinnitavad kanda mõlemad jaekaubandushiiud.
> Artikli juurde |
|
|
|
|
Foto: Kaire Uusen |
Eestimaa kaunimad kodud saavad homme auhinnad
Kodukaunistamise ühenduse korraldatud konkursi «Kaunis Eesti Kodu 2007» võitjad, kelle seas on näiteks kunstnikepaar Epp-Maria Kokamägi ja Jaak Arro, iluaednik Andres Vaasa, Balti laevaremonditehas ja Narva Jehoova Tunnistajate Kuningriigisaal, saavad homme kätte auhinnad.
> Artikli juurde |
|
|
|
|
Foto: Elmo Riig / Sakala |
Aasta külaks sai Viljandimaal asuv Kuhjavere
Eile tunnistas ˛ürii Eestimaa aasta külaks Suure-Jaani vallas asuva 70
elaniku ja 25 püsivalt asustatud taluga Kuhjavere küla, kus on kaheksa aastat
tehtud külaseltsi ja seda mitte ainult enda, vaid ka ümbruskonna jaoks - kõik
see andiski tulemuseks aasta küla 2007 tiitli.
> Artikli juurde |
|
|
Kaebusteraamat
|
