|
Uurijate sõnul vaatavad töötajad keskmiselt tunnis 40 korda elektronposti ja
vajadus või sund e-kirjadele koheselt vastata võib samuti stressi tekitada,
kirjutab BBC.
Naised vaatavad e-kirju tihedamini kui mehed ja selle tõttu on naistel
niinimetatud e-kirjade stressi rohkem.
Psühholoogid soovitasid liiga sageli oma elektronkirju lugevatele inimestele
rahulikumad olla ja mitte nii tihti elektronpostkasti vaadata.
«Inimesed peaksid endale selgeks tegema, millised teated vajavad kohest
vastamist ja millised mitte. Meie uurimus näitas, et kohest reageerimist
nõudvaid e-kirju on minimaalselt,» selgitas psühholoog Graham Jones.
Jonesi sõnul ainult 38 protsenti töötajatest lükkab e-kirjadele vastamise
päeva või paar edasi.
«Kui varem peeti e-kirjade teel suhtlemist edumeelseks ja kaasaegseks, siis
nüüd peetakse seda ka suureks stressi allikaks,» lisas uuringus osalenud
arvutispetsialist Karen Renaud.
Renaudi sõnul on inimesed elektronpostist sõltuvusse jäänud.
«Inimesed on elektronpostist sõltuvusse jäänud ja kardavad, et magavad midagi
tähtsat maha, kui pidevalt e-kirju ei loe. Tegelikult pole see nii,
elektronsõnumeid võib ka harvemini vaadata ja midagi drastilist ei juhtu,» arvas
Renaud. Toimetas Inna-Katrin Hein, Postimees.ee |
