Toit
Õhtune retseptisoovitus: piprane seafilee brokoliga (1)
19.04.2008 16:38
Tarbija24
Tarbija24.ee toob lugejateni iga päev ühe Santa Maria retseptisoovituse.
Head nautimist!
|
| |
|
 |
Piprane seafilee brokoliga.
Foto: Santa Maria |
|
|
|
|
Piprane seafilee brokoliga
Neljale
| | | | VIIMASED KOMMENTAARID | tom
pippuripihvi brokoliga, eh. haluatko lisää?
|
|
Valmistusaeg: 20 minutit
- 4 seasisefileed (a 140 g)
- 6 tl Santa Maria Tellicherry musta pipart
- 12 brokolinuppu/õisikut
- 1 l vett
- 60 g võid
- soola
- praadimiseks õli
Jahvata pipar veskist kaussi. Vasarda sealiha 2 cm paksusteks portsjontükkideks ning paneeri ainult liha ääred musta pipraga.
Kuumuta pannil õli, aseta lihalõigud tulisele pannile ning küpseta mõlemalt poolt umbes 4 minutit.
Serveeri liha brokoliga, mida on kuumutatud soola ja võiga maitsestatud keevas vees kuni 2 minutit.
Selle retsepti järgi on valminud toit kokasaates «Parim maitse».
Aadressilt www.santamaria.ee leiad üle 500 retsepti.
|
|
|
|
|
| | | Tarbija24 avalehe uudised |
|
|
|
|
Foto: Margus Ansu |
Kodumaised mahetooted tasakaalustavad tervist
Mahe- ja ökotooted on jõudsalt populaarsust kogunud. Neid küsivad kauplustest allergia ja muude tervisehädade all kannatajad ning inimesed, kes soovivad tervislikult toituda ja oma organismi lisa- ja mürkainetest võimalikult puhtana hoida.
> Artikli juurde |
|
|
Kaebusteraamat
|
