Tervis

Naise organismis toimuvad vanuses 40-60, enamasti just viiekümnendates aastates, hormonaalsed muutused, mis võivad väljenduda ebamugavustunde või tervisehäirena.

VIIMASED KOMMENTAARID üleminek Kas kevadelt suvele,  sügiselt talvele või  naisest meheks? nii noor naine on 50-ndaid  eluaastaid  illustreerima pandud,  ei ühtegi kortsukest  silmanurgas. Teised kommentaarid

Üleminekuajal on väga hea süüa suira ehk meekärjes käärinud õietolmu. Koostise poolest erineb suir õietolmust, sest sisaldab rohkem vitamiine ja suhkruid ning vähem rasvu ja valke. Suiragraanulid on meeldiva maitsega ja sulavad suus kiirelt. Sööge paar näpuotsatäit suiragraanuleid päevas, soovitatavalt hommikupoole, sest need võivad tekitada unehäireid.

Apteegist leiate punase päevakübara või hobukastani tinktuuri, mis aitavad üleminekuea vaevuste korral. Tarvitamisõpetus on kirjas pakendil.

Vanaema rohukapi kliimaksitee: valada supilusikatäiele salvei-, veiste-südamerohu ürtidest ja saialilleõitest teesegule klaasitäis kuuma vett ja lasta kümmekond minutit kaane all tõmmata. Juua paar klaasitäit päevas kümnepäevaste kuuridena. Pidada kuuridel vähemalt kümme päeva vahet.

Higistamist leevendav tee: võtta teelusikatäie salveiürdi kohta klaasitäis keevat vett ja lasta kümme minutit kaane all tõmmata. Juua lonkshaaval üks klaasitäis päevas. Salveiteed ei sobi juua iga päev. Teha kümnepäevane ravikuur ja seejärel kümnepäevane paus.

Puuvõõrikuleotis: külma veega tehtav leotis sobib neurooside ja väga vererohke menstruatsiooni korral. Eestis see taim ei kasva, vaid on pärit lõunapoolsetest maadest. Valada supilusikatäiele puuvõõrikuürdile klaasitäis külma vett ja lasta mõni tund seista. Kurnata ja juua lonkshaaval üks klaasitäis päeva jooksul, soovitatavalt söögikordade vahel ja suur lonks ka enne uinumist. Kümnepäevase kuuri vahel tuleb pidada kümnepäevane paus.

Verejooksu vähendav tee: rohket ja pikalt kestvat menstruatsiooniverejooksu aitavad leevendada raudrohu- või hiirekõrvatee. Eriti tugeva toimega on hiirekõrv, mida ei tohiks tarvitada need, kel veri liiga paks, sest taim soodustab vere hüübivust ja tekitab seega trombiohu. Tugevat verejooksu vähendavat teed võib juua vaid mõni päev, selle toime püsib aga kauem.

Valada supilusikatäiele ürdile klaasitäis keevat vett ja lasta veerand tundi kaane all tõmmata. Kurnata ja juua päeva jooksul lonkshaaval söögikordade vahel.