Tervis
 |
Lugeja küsib
16.05.2007 00:01
|
|
Pean päris tihti pidama loenguid, mis kestavad terve päeva, nii et pärast on kurk valus, hääl ära ja igatpidi ebameeldiv olla. Mis selle vastu aitaks?
Vastab OÜ Telliskivi Perearstid perearst Kaia Kiiroja:
Ka häälepaelad vajavad puhkust ja hoolt. Koormuse puhul kipuvad nad kuivaks muutuma ja seetõttu tekibki ebameeldiv tunne. Pärast loengut võiks kodus teha auru (näiteks kummeliga), kasutada apteegis müüdavat kurgumääret ja kindlasti palju juua. Ka loengu ajal võiks vett juua. Abiks on ka mitmesugused pastillid.
------------------------------------
Mis vitamiine peaksid õpilased tarvitama kevadel, kui eksamid on tulemas? Mu 16-aastane tütar kurdab väsimust. Millega sellist üldist kevadväsimust turgutada, kas paremini sobivad polüvitamiinid või C-vitamiin või B-vitamiinide kompleks?
Soovitada võib C-vitamiini, polüvitamiine, organismi toniseerijaid, nagu näiteks Ginko Biloba jt. Olulisem on aga korralikult magada, tervislikult toituda ja värskes õhus viibida.
Mul langeb juukseid peotäite kaupa välja. Mida see tähendab ja mida tuleks ette võtta?
Peaks vaatama üle oma toidusedeli, töö- ja puhkere˛iimi. Vähene puhkus ja lühike uneaeg on enamasti selle mure põhjuseks. Võiks lasta teha ka tavalise vereanalüüsi. Apteegis on saadaval eri preparaate suu kaudu võtmiseks ja ka paikseks raviks.
Küsi arstidelt tervise kohta tervis@postimees.ee või Maakri 23a 10145 Tallinn. |
|
|
|
|
|
|
| | | Tarbija24 avalehe uudised |
|
|
|
|
Foto: Andrus Eesmaa / Järva Teataja |
Õisi täis rõdukast või ampel kaunistab kodu
Kuigi ilmad pole veel kuigi lillesõbralikud, tekib
roheluse tärgates soov kodu ja ümbrust lilledega kaunistada. Taimi, mis sobivad
hästi rõdu– või aknakasti ja amplitesse, leiab suures valikus lillepoodidest ja
kindlasti Türi lillelaadalt.
> Artikli juurde | Kommenteeri
|
|
|
|
|
Foto: Sille Annuk |
Pesupulbri võib asendada magnetitega
Aastatega on keskkond muutunud ja põhiliselt pahemuse
poole. Inimeste teadlikkus ei jõua järele nende otseselt või kaudselt
põhjustatud tegevustele, mis õõnestavad kõige elava jalgealust ja sunnivad
ökosüsteemi üha kahjulikemate tulemustega kohanema.
> Artikli juurde |
|
|
|
|
Foto: Toomas Huik |
Muuga haisutase kompab piiri
Aasta kestnud ja üle miljoni krooni maksnud keskkonnaministeeriumi tellitud
õhusaaste uuring Muuga piirkonnas selgitas, et kõikidest terminalidest leviva
haisu liitmisel jääb tulemus napilt alla ohtliku piiri.
> Artikli juurde |
|
|
|
|
Foto: Peeter Langovits |
Bravocomi telefonile helistamise hind kargas lakke
Tele2 ja EMT klientidel tasub enne helistamist hoolega kontrollida, mis
võrgus number asub, sest pärast kõnet Bravocomi ootab ees soolane arve -
veebruarist alates kehtib nii Tele2st kui ka EMTst Bravocomi võrku helistades
ühtne minutihind – 4.50.
> Artikli juurde |
|
|
Kaebusteraamat
Reklaam
|
