|
Tekkiva tööväsimuse vastu aitavad ka tunnustus ja oskus tööpäeva pikkusele
piir panna, kirjutab Eesti Päevaleht.
| | | | VIIMASED KOMMENTAARID | Raini
Olen IT mees ja oma tööaja ja puhkepausiga vägagi rahul. Ja kokku teen ikka umb. 8 tundi tööd. Mõni ...
aga
Kuidas saavad suhted kaaslastega olla head, kui nüüd on moes ärapanemine ja küünilisus ?
Hea olla o...
|
|
Viruplatsi Arstikeskuse töötervishoiuarsti Kadi Tsimmeri sõnul on tavalisest
väsimusest saanud tööväsimus siis, kui inimene ei puhka hommikuks välja ja läheb
tööle vastumeelselt.
Eestis kõige tihedamini esinevad tööga seotud vaevused on väsimus, lihasevalu
ja seljavalu, järgnevad stress, mure, rahutus ja peavalu, selgub eelmise aasta
«Tööelu baromeetri» uuringust.
Kadi Tsimmer märgib, et kui probleemidega midagi ette ei võeta, siis
nad ainult süvenevad, ning soovitab taastumiseks vähemalt pool tundi
päevas lõunat pidada; lisaks on tema sõnul väga oluline ka töökliima, sest
kui töökaaslastega on head suhted ja saadakse piisavalt positiivset tagasisidet,
jaksab inimene ka rohkem töötada ega väsi nii ruttu.
Toimetas Marina Zemtsovskaja, PM online |
