Tervis
 |
Jalalabauuring on vajalik igale tervisesportlasele (3)
13.11.2006 12:33
«Olen viie
tööaasta jooksul näinud vaid kaht paari täiesti
terveid jalgu,» ütleb Lasnamäe Tervisekeskuses
Medicum jalalabauuringutega tegelev Lehte Pärn.
|
| |
|
|
Foto: Ove Maidla |
|
|
USA ortopeedide assotsiatsiooni
andmetel kannatab ligi kolmveerand täiskasvanud ameeriklastest
selja-, jala-, põlve-, kaela- ja peavalude all seoses surve
vale jaotumisega jalalabale käimise ajal, kirjutab SLÕhtuleht.
«Ka Eestis kannatavad paljud inimesed jalalabaprobleemide all.
Eriti vajalik on jalalabauuring sportivatele inimestele –
näiteks joostes langeb iga sammu ajal liigestele koormus, mis on
võrdne harjutaja kolmekordse kehakaaluga.
| | | | VIIMASED KOMMENTAARID | bigfoot
Hea oleks antud teema kontekstis uurida ka ajateenijate jalgu. Ja teha sealt järeldusi sõdurieluks s...
Huvi
mis on inimese juures normaalne? Näpujäljed on ju ka erinevad olgugi et kõigil on näpud.
|
|
Ka kõige
lihtsamate hädade – konnasilmade, haamervarvaste ja muidugi
halix-valguse ehk suure varba kõverdumise puhul tuleks
sportides kanda spetsiaalseid spordijalatsitesse paigaldatavaid
tallatugesid. Kas või juba seetõttu, et probleem
suuremaks ei läheks.»
Individuaalsed ortopeedilised
sisetallad-tallatoed valmistatakse kvaliteetsetest LATEX- ja
EVA-materjalidest, mis moodustavad tallatugede «ajutäidise».
Neid on kaht sorti: kolmveerandi osas jalalaba pikkusest, mis sobivad
igasugustele jalatsitele, ning sportlikud tallatoed, mis katavad kogu
jalalaba pikkuse ning on välja töötatud spetsiaalselt
spordijalatsitele.
Odavamad tallatoed maksavad 290-380 krooni paar.
Individuaalsed D3D moodulitest kombineeritud tallatoed maksavad kaks
korda rohkem. Need tagavad jalale neutraalse positsiooni, takistavad
ebaõiget liikumist ja on mugavad kanda. Õigesti valitud
tallatoed võimaldavad mitte üksnes vabaneda valust, vaid
reguleerivad ka lihastoonust, sundides tööle ka kõige
«laisemad» lihased.
Ühtlasi hoiavad tallatoed ära
jalalabade võimalikud sporditraumad ja jalalaba defekti
edasiarenemise.
Eestis tehakse nii jalalaba staatilist koormusjaotuse
mõõtmist ehk podomeetriat kui ka dünaamilist kõnni
analüüsi. Kui tegu on jalavõlviprobleemi ning
toetuspinna hindamise ja fikseerimisega, siis võib sageli
piirduda ka podomeetrilise uuringuga. Kui tegemist on aga
hüppeliigesesse ulatuva probleemi, kõnnakuhäire või
jalgadele väga suurt koormust rakendava patsiendiga, siis
täpsemat informatsiooni ja võimalikke lahendusi pakub kõnnianalüüs.
Toimetas Kaire Uusen, PM online |
|
|
|
|
| | | Tarbija24 avalehe uudised |
|
|
Kaebusteraamat
Reklaam
|
