Tervis
Vähene uni tekitab südameprobleeme
11.05.2008 19:04
USA Pittsburgi Meditsiiniülikooli äsjane uuring näitab, et vähem kui
kuuetunnine uni igal ööl kahekordistab riski surra südamehaigusesse. |
| |
|
 |
Ideaalne uni peaks kestma vähemalt kaheksa tundi.
Foto: Scanpix |
|
|
|
|
Inimestel, kes magavad igal ööl vähemalt seitse kuni kaheksa tundi, esineb südamehaigusi poole vähem, vahendab NRK.
Uuringu järgi tõstab vähene uni kolesterooli taset, vererõhku ja suurendab diabeediriski. Unepuudus on eriti ohtlik neile, kellel on eeldused südamehaiguse pärimiseks, kes suitsetavad, liiguvad vähe ja on tüsedad.
Unehäiretega tegelev Bjųrn Bjorvatn kinnitab, et on teisigi faktoreid, mis sühamehaigusi tekitavad, kuid peamine põhjus on vähesest unest tingitud söögiisu, mis tekitab ülekaalulisust.
Toimetas Marit Stepanova, Postimees.ee |
|
|
|
|
| | | Tarbija24 avalehe uudised |
|
|
|
|
Foto: Scanpix |
Norra talunikud peavad tegema lisatööd
Kui aastast põllumajandustööd hinnatakse 187 000 Norra krooniga, siis
keskmine Norra talunik teenib aastas topelt nii palju, mis tähendab, et enamuse oma sissetulekust peab ta teenima lisatööga.
> Artikli juurde |
|
|
|
|
Foto: Scanpix |
Norra kardab elanike tüsenemist
Rahvatervise instituudi andmetel ületab 14-22 protsendi Norra meeste
ja 13-20 protsendi naiste kehamassiindeks 30 piiri, see näitaja on 20 aastaga
kahekordistunud.
> Artikli juurde |
|
|
|
|
Foto: Marina Puskar |
Tagasi vormi
Raseduse ajal võtab tulevane ema juurde ligikaudu 1015 kilo. Pärast sünnitust ei kao lisakilod üleöö.
> Artikli juurde |
|
|
|
|
Foto: Scanpix |
Alkohol jagab Norra kaheks
Norra Sinise Risti poolt läbi viidud uuringus arvab 46 protsenti 4000
vastanust, et täiskasvanud ei tohiks laste juuresolekul alkoholi
tarbida.
> Artikli juurde |
|
|
|
|
Foto: Tiina Kolk |
Lastele mõeldes
Milano messil eksponeeritud lastetubades hakkas silma nutikaid leide, kuid täiesti uudseid lahendusi pole nende mööblidisainis viimastel aastatel märgata. Tegime disainer Ruth-Helene Melioranskiga, kolme koolieeliku emaga, valiku seal pakutust.
> Artikli juurde |
|
|
|
|
Foto: Marina Puskar |
Kasuvanaema juures
Tallinnas Rataskaevu tänaval asuvasse restorani Vanaema Juures tasub minna neil, kes kodus vaaritada ei viitsi. Kel aga toidu valmistamiseks vähegi annet, söögu parem kodus. Või siis pärisvanaema juures.
> Artikli juurde |
|
Mida ema ei tea,see ei tee talle haiget
Kardetavasti on nii mõnegi koduarvutite kõvaketastel faile, mis pole mõeldud võõraste silmadele. Muidugi võib valgustkartvad failid CD-le või mälupulgale panna ja selle pangaseifi pista, aga mis siis, kui neid on vaja sageli vaadata/muuta?
> Artikli juurde |
|
|
Kaebusteraamat
|
