|
 |
09.04.2007 15:18 Taani toitumisspetsialistide sõnul võib vitamiinipreparaatide liigtarbimine eluiga hoopis lühendada. Kopenhaageni ülikoolis tehti 815 katset igapäevaselt tarbitavate vitamiinipreparaatidega, kaasa arvatud A-, E- ja C-vitamiiniga, beetakaroteeni ja seleeniga, kirjutab Sciencedaily.com. Uurimus näitas, et tavapärasele toidule lisaks tarbitud vitamiinipreparaadid ei parandanud katsealuste tervislikku seisundit, vaid mitmel juhul halvendasid seda. «Miljonid inimesed söövad lisaks oma igapäevasele toidule ka toidulisandeid ja vitamiine, arvates, et need parandavad tervist ja tõstavad toonust. Tegelikult tuleks tablettide asemel eelistada tasakaalustatud toitumist,» leidsid uurijad. Nad jätkasid, et tavapärase toidu asendamine tablettidega viib kehakeemia tasakaalust välja ja selle tagajärjel võivad tekkida mitmed tervisehädad. «Keha peaks saama funktsioneerimiseks vajalikke toitaineid toidust, mitte vitamiinipreparaatidest või toidulisanditest. Kuna vitamiinipreparaatides nähakse mingit imerohtu, siis on hakatud neid üle tarbima. Tagajärjeks on allergiad ja organite kahjustused, mis äärmuslikul juhul võivad isegi surmani viia,» sõnasid toitumisspetsialistid. Toimetas Inna-Katrin Hein, PM online |
|||||||
 |
