Postimees \| Elu24 \| Toidutare \| Soov \| Reporter \| Õhtuleht \| Tartu Postimees \| Pärnu Postimees \| Sakala \| Virumaa Teataja \| Järva Teataja \| Valgamaalane

Otsing

Tarbija24.ee

Tervis

Esileht > Olulised teemad > Tarbija24 > Tervis

Terve artikkel | Prindi | Saada sõbrale

Paar muudatust menüüs toovad tervise (5)
06.04.2007 14:20

Eestis saab inimeste keskmist eluiga ja tervena elatud eluaastaid pikendada ennekõike südame-veresoonkonna haiguste ennetamisega.

Kala on kasulik süüa vähemalt 3 korda nädalas.
Foto: Caro Fotoagentur/Scanpix

Isegi neil, kes juba põevad mingit südame-veresoonkonna haigust, on toitumisharjumuste ning eluviisi muutmisega võimalik pidurdada selle arengut, kirjutab Maalehe lisaväljaanne Targu Talita.

VIIMASED KOMMENTAARID
reinuvader
mu oma keha ütles mulle kõiki neid asju juba siis kui olin 1, see pole mingi uudis et teadlased terv...

@xxx
Jah, eskimod tõepoolest ei tunne eriti südame-veresoonkonna hädasid, mis muidugi ei tähenda , et ne...

Teised kommentaarid
Alustada tuleb menüü korrigeerimisest ning lisaks optimaalse energia- ja toitainetesisaldusega dieedile tuleb piirata keedusoola kogust ning tasakaalustada ka rasvhapete vahekord toidus.

Näiteks soola piiramisega toidus saavutati Soomes nn Põhja-Karjala projekti raames südame-veresoonkonna haigustesse suremuse peaaegu kahekordne vähenemine.

Samuti on määrav oomegarasvhapete sisaldus ja vahekord toidus, mis tagavad väga olulised organismi ainevahetuslikud protsessid.

Oomega-3-rasvhappe põhiallikaks on kalad (makrell, heeringas, lõhe), mistõttu on soovitanud teadlased süüa kala vähemalt 2-3 korda nädalas või tarbida kalaõlist valmistatud oomega-3-preparaate.

Toimetas PM Online

Kas soovitad lugu teistele lugejatele?

Hinne: 5

	Hiljem samal teemal:
	Uuring: vaeste perede menüü pole rikkamatest kehvem (17) 15.07.2007 11:16

Tarbija24 avalehe uudised

Inglise turismikirjanik: eestlased ei oska turundada (22)

Üle-eelmisel nädalal Eestis viibinud inglise turismikirjaniku Neil Taylori hinnangul ei oska eestlased Eestit turundada ning ainus sõna, mida turistid siin seepärast ära õpivad, on «suletud».

Vähist paranenute partnereid ohustab depressioon (2)

Tervis

Tajumatu vähitekitaja ründab maapõuest

Tervis

Parkimiskontrolörid ei saa numbrita sõidukile trahvi teha (78) (VIDEO)

Auto

Foto: Margus Ansu

Kloorise veega basseini läheduses töötamine kahjustab hingamisteid (3)

Hollandi teadlaste sõnul ohustab ujumisõpetajaid ja teisi inimesi, kes veedavad palju aega kloorise veega basseinide läheduses, suurenenud hingamisprobleemide risk.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: Reuters / Scanpix

USAs kasvab kõige enam vähemalt 45 liigse kiloga ülekaaluliste arv

Kõigist USA ülekaalulistest suureneb kõige enam just nende arv, kellel liigseid kilosid 45 või rohkem.

> Artikli juurde

Foto: Arvo Tarmula

Eestlased peavad laenureklaame agressiivseteks (7)

Konjunktuuriinstituudi poolt läbiviidud uurimusest tarbijakaitse olukorra kohta Eestis selgus, et üle 40 protsendile eestlastest mõjuvad tarbimislaenude reklaamid häirivalt ja agressiivselt.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: Tallink

Tallink sai kalli kiirlaeva enda valdusse (29)

Täna andis Aker Yards OY ASi Tallink Grupp tütarfirmale Tallink Hansaway Limited'ile üle uue kiire reisilaeva M/S Star.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Samal teemal:

Tallinki uus kiirlaev sai nimeks Star (10)

Foto: AFP / Scanpix

Uuring: britid uitavad internetis sihitult ringi (4)

Suurbritannia internetikasutajad veedavad keskmiselt kaks päeva kuus internetis sihitult surfates, selgus täna avaldatud uurimusest.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: Peeter Langovits

Suurema palgaga eestlased soovivad hiljem pensionile jääda (21) (VIDEO)

Täiendatud kell 21.20 — lisatud video!
Eesti inimestest soovib 65 protsenti jääda pensionile enne 60. eluaastat, selgus SEB Ühispanga ja Turu-uuringute ASi poolt läbiviidud pensioniuuringust.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Samal teemal:

Tööandjad: pensionile tuleks minna alles 67-aastaselt (273)

Foto: Mitsubishi

Sportlik Outlander meelitab maanteele

Mitsubishi Outlander on jäänud oma suurte konkurentide varju. Nii Toyota RAV4 kui ka Honda CR-V on leidnud endale fänniarmee, mille suurust on kaasmaalasel tulnud siiani kadedalt pealt vaadata.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: Jaguar

Jaguar XK saab uue mootori

Jaguar lisab XK kupeele ja kabriole pakutavate jõuallikate valikusse 3,5-liitrise V8-mootori.

> Artikli juurde

Foto: semuehitus.ee

Võru esiehitajaks kerkis «mees metsast»

Varakult vanemad kaotanud, treialiõpilasena töömeheteed alustanud ja erihariduseta Meelis Munski on neljateistkümne aastaga rajanud Kagu-Eesti arvestatavaima ehitusfirma Semuehitus.

> Artikli juurde

Foto: Margus Ansu

Jõgevamaa elanikud avavad Tallinnas oma esinduse (2)

Jõgeva maakond avab 11. aprillil Tallinna vanalinnas Nunne tänaval oma esinduse, kus Jõgeva kandi inimesed saavad kohtumisi korraldada ning ülejäänud huvilised maakonna kohta vajalikku infot küsida ja suveniire osta.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: Ergo Kuld

Eesti Pank korraldab kuulsate esinejatega konverentsi (1)

Tallinnas toimub 23. mail esinduslik rahvusvaheline konverents «Euroopa majanduse võimalused üleilmses konkurentsis», kus keskendutakse konkurentsivõimega seotud küsimustele.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: Volvo

Volvo uuendas mudeleid S40 ja V50

Volvo esitles tänasedaanide S40 ja V50 uuendatud versioone.

> Artikli juurde

Foto: Ants Liigus / Pärnu Postimees

Puitmaterjali hind teeb rekordilisi hüppeid (10)

Viis aastat tagasi võitlesid ehitusettevõtted iga objekti pärast isegi kuni nullkasumini välja, täna pole ka ehitusmaterjalide pidev kallinemine takistuseks uute ehitiste rajamisel.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: Henn Soodla / Pärnu Postimees

Disainiaasta üritused jõuavad Viljandi ja Pärnu ettevõtjateni

Disainiaasta raames korraldatavad näitused ja seminarid jõuavad 12. aprillil Viljandisse ja 16. aprillil Pärnusse.

> Artikli juurde

Venemaal villitakse pudelitesse Kedrovaja vodkat.

Foto: ITAR-TASS/ Scanpix

Venemaalane joob aastas 15 liitrit absoluutalkoholi (24)

Venemaal juuakse praegu alkoholi kolm korda rohkem kui aastal 1990. Aastas joob Venemaa elanik keskmiselt 15 liitrit absoluutalkoholi, selgus tarbijakaitseameti Rospotrebnadzor uuringust.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Samal teemal:

Eesti noored joovad alkoholi teiste riikide eakaaslastest rohkem (27) (VIDEO)

Foto: Sille Annuk

Külmaravi aitab mitme häda puhul

Külmaravi ehk krüoteraapia aitab soolatüügaste, maksaplekkide ja günekoloogiliste haiguste korral.

> Artikli juurde

Foto: Urmas Luik / Pärnu Postimees

Autokoolide tase langeb iga aastaga (66)

Üha kasvav juhiloa taotlejate hulk ahvatleb õpetajate kriisis autokoole kasutama kvalifitseeritud sõiduõpetajate asemel juhendaja tunnistusega autojuhte, mistõttu on langenud sõiduõppe kvaliteet ning lisaks jääb riigil saamata miljoneid kroone makse.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Samal teemal:

Autokoolid müüvad libedasõidu libatunnistusi (45)

Paljud dieedipidajad võtavad hiljem juurde rohkemgi, kui vahepeal sai alla võetud.

Foto: Reuters

Uuring: dieedid kahjustavad tervist (4)

USA teadlased jõudsid uuringu käigus järeldusele, et dieedi pidamine ei too enamasti kaasa püsivat kaalukaotust ning võib lisaks ohustada inimese tervist.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Samal teemal:

Tervislik toitumine – kas tegemist on uususundiga? (7)

Foto: Peeter Langovits

Eesti noored joovad alkoholi teiste riikide eakaaslastest rohkem (27) (VIDEO)

Täiendatud kell 21.20 — lisatud video!
Eesti lapsed paistavad teiste riikide alaealistega võrreldes silma rohke alkoholi tarvitamise poolest - elu jooksul on alkoholi tarbinud 87 protsenti siinsetest noortest.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Samal teemal:

Venemaalane joob aastas 15 liitrit absoluutalkoholi (24)

Uuring: õigusrikkumisega saab hakkama iga neljas noor (7)

Alar Peetrisoo Pärnu randa terrass-restorani ehitamas.

Foto: Urmas Luik / Pärnu Postimees

Pärnu rannas hakatakse gurmaane nuumama (8)

Supelsaksad, kes papptaldrikult rasvase grillvorsti ja friikartulite vitsutamist seisusekohaseks ei pea, saavad algaval suvel nautida hõrke roogi ning lauateenindust Sunset Clubi esises terrassrestoranis.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: Reuters/Scanpix

Šokolaad aitab alandada vererõhku (2)

Saksa teadlaste uuringust selgus, et šokolaad ja teised kakaotooted alandavad üsna edukalt vererõhku.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: Repro

Levira laiendas traadita interneti leviala

Aprilli alguses käivitas Levira kaks täiendavat WiMAX tugijaama Järvamaal ning 12. aprillil avatakse WiMAX-saatjate võrk ka Võrumaal, Vaskna turismitalus.

> Artikli juurde

Karuputke tõrjumine Viljandimaal Karksi vallas.

Foto: Peeter Kümmel / Sakala

Karuputke tõrje võib tänavu hilineda (9)

Märtsi soojalaine tõi mullast välja esimesed karuputked, mis on asunud juba jõudsalt kosuma, aga tõrje alustamine sõltub riigihankest, mille väljakuulutamine on siiani viibinud.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: Ergo Kuld

Maksuamet väljastab uued üleliigse laovaru maksuteated (3)

Seoses riigikohtu otsuse ja sellest tulenevate muudatustega üleliigse laovaru tasu seaduses, on põllumajandusministeerium ja maksuamet menetlenud uuesti üleliigse laovaru tasu kohustuste täitmist.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Samal teemal:

Kalev kaebab üleliigse laovaru otsuse teistkordselt kohtusse (11)

Foto: Peeter Langovits

Kuressaare baarid võivad jääda öise viinaloata

Kuressaare volikogu linnakodaniku-komisjon kavandab vajadusel algatada volikogus eelnõu, mille kohaselt keelataks Kuressaares alkoholimüük alates kella kahest öösel, kusjuures keeld kehtiks ka baaridele.

> Artikli juurde

Rohuküla-Heltermaa liinil sõitev parvlaev Ofelia.

Foto: Margus Ansu

Hiiumaale reisijate arv kasvas 86 protsenti

Saaremaa Laevakompanii tütarfirma Väinamere Liinid teenindas selle aasta esimeses kvartalis Kuivastu-Virtsu liinil ligi 216 000 reisijat ning Heltermaa-Rohuküla liinil ligi 68 000 reisijat, kelle arv kasvas eelmise aasta sama perioodiga võrreldes vastavalt 33 protsenti ning 86 protsenti.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Kaebusteraamat