Postimees \| Elu24 \| Toidutare \| Soov \| Reporter \| Õhtuleht \| Tartu Postimees \| Pärnu Postimees \| Sakala \| Virumaa Teataja \| Järva Teataja \| Valgamaalane

Otsing

Tarbija24.ee

Tervis

Esileht > Olulised teemad > Tarbija24 > Tervis

Terve artikkel | Prindi | Saada sõbrale

Uuring: Atkinsi dieet aitab kõige efektiivsemalt kaalu langetada (36)
07.03.2007 14:54

USA Stanfordi ülikoolis tehtud uuring näitas, et kõige efektiivsemalt aitab kaalu langetada süsivesikutevaene Atkinsi dieet.

Foto: abc.net.au

Nelja populaarsema, Zone-, LEARN- ja Ornish ja Atkinsi dieedi võrdluses leiti, et viimast järginud naised kaotasid kaalus kaks korda enam, kirjutab YLE Terveys.

VIIMASED KOMMENTAARID
gerli
Kui pidada Atkinsi dieeti, satub organism häireolukorda kuna ta ei saa süsivesikuid piisavalt- järel...

zooloog
EGAS LAHJA LEHM EI OLE VEEL GASELL-et kõik tahavad kõhnaks saada

Teised kommentaarid
Uuringus osales 300 ülekaalulist naist, kelle kaalulangetamist jälgiti aasta jooksul.

Atkinisi dieedi pidajatel olid vererõhu ja veresuhkru näitajad teiste dieetide pidajatega võrreldes kas samasugused või paremad. Uurijate sõnul ei tekita Atkinsi dieet ka ainevahetusprobleeme.

Atkinsi dieet on maailmas tuntumaid madala süsivesikute ja kõrge valkude sisaldusega dieete. Loodud 1972 dr Robert Coleman Atkinsi (1930-2003) poolt.

Atkinsi teooria järgi on arenenud lääneriikide toitumistavade kahjulikem osa liigne rafineeritud süsivesikute (suhkur, jahu, siirup) tarbimine ning küllastunud rasvade kahjulikku toimet on ülehinnatud.

Atkinsi dieedi idee on piirata süsivesikute tarbimist, et ainevahetus läheks glükoosi põletamiselt üle keharasva põletamisele (lipolüüs). See protsess algab, kui kehas tekib kättesaadavate süsivesikute lõppemise tagajärjel ketoos. Atkinsi järgi aitab ketoos kiiremini rasva põletada.

Toimetas Inna-Katrin Hein, PM online

Kas soovitad lugu teistele lugejatele?

Hinne: 3.89

Tarbija24 avalehe uudised

Uued fotod: Genfi autonäitus

Eestis kasvava väärispuu järele valitseb maailmas suur nõudlus (37)

Kasu

Internetikasutajate arv maailmas tõusis aastaga kümnendiku

Tehnika

Eesti mehed tellivad naistepäevaks erootilisi torte (49)

Toit

Eestis kasvatab angerjaid vaid üks ettevõtja.

Foto: Henn Soodla / Pärnu Postimees

Angerjakasvatus tõotab kujuneda kasumlikuks ettevõtmiseks (12)

Maakohtades on jäänud tühjaks suur hulk loomalautu, mis sobivad suurepäraselt kalakasvanduse rajamiseks.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: Volkswagen

Genfis näidati uuendatud Volkswagen Phaetoni (5)

Genfis toimus Volkswagen Phaetoni uuendatud versiooni maailma esmaesitlus.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: Küllike Rooväli

Väinamere Liinid: tegime ettepaneku korrigeerida hindu vaid kahel päeval nädalas (19)

Saarte ja mandri vahelist praamiliiklust korraldava operaatorfirma Väinamere Liinid teatel eksitas tänane Eesti Päevaleht lugejaid väitega, mille kohaselt ootab praamisõitjaid hüppeline hinnatõus.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Samal teemal:

Praamipiletite hindu ähvardab järsk tõus (60)

Foto: Liis Treimann

Depressiooni ravi aitab hoida diabeeti kontrolli all

Teise tüübi diabeeti ja depressiooni põdevaid inimesi uurinud teadlased selgitasid välja, et depressioon mõjub negatiivselt glükeemilisele (veresuhkru) kontrollile.

> Artikli juurde

Pinge Tartu kinnisvaraturul kasvab (49)

Korterimüügipakkumiste rohkem kui kuuekordistunud hulk ning samal ajal jätkuvalt kerkivad hinnad sunnivad küsima, millal ja missugune tuleb kukkumine.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Sellise sisetrepi kokkupanek võib õnnestuda ilma meistrimeheta.

Foto: abcstairs.ee

Populaarsust koguva moodultrepi suudab igaüks kokku panna

Kuigi moodultrepi võib panna lego kombel kokku ka ilma meistri abita, eeldab see siiski vähemalt 2,5 meetri kõrgust ruumi.

> Artikli juurde

Saaremaa Laevakompaniile kuuluv Väinamere Liinid loodab, et hinna kergitamine 2,5-kordseks (sõiduautol 70 kroonilt 175 kroonini) hajutaks tippajal sõitvaid sõidukeid.

Foto: Toomas Huik

Praamipiletite hindu ähvardab järsk tõus (60)

Väinamere Liinid tahab järjekordade vähendamiseks kergitada praamipiletite hindu 2,5 korda, mida Saaremaa Laevakompaniile kuuluv ettevõte selgitab vajadusega hajutada Virtsu–Kuivastu ja Rohuküla–Heltermaa liinil sõidukeid ennekõike tippajal.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Samal teemal:

Väinamere Liinid: tegime ettepaneku korrigeerida hindu vaid kahel päeval nädalas (19)

Majandusministeerium: praamipiletid ei kalline sel aastal (5)

Majandusministeerium: investeeringud parvlaevadesse ei välista kuidagi sillaehitust (7)

Ministeerium pidurdab sillaehitust (32)

Arsenali sõjatehase eelmise sajandi algul valminud peahoone Erika tänavas on üks vanadest telliskivimajadest, mis leiab peagi uue kasutuse. Omanäoliseks muutub kogu Erika ja Tööstuse tänava vaheline ala.

Foto: Peeter Langovits

Arsenali sõjatehase hoonetesse tulevad miljonivaatega korterid (13)

Tsaariajast pärit endise Arsenali sõjatehase hooned ja veetorn Põhja-Tallinnas Erika ning Tööstuse tänava vahelisel alal kujundatakse omanäolisteks ateljeekorteriteks ja äripindadeks.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: Margus Ansu

Noop ehitas A. Le Coqile moodsa logistikakeskuse (6)

A. Le Coq on käivitanud ettevõtte ajaloo suurima ühekordse investeeringu ehk Eesti moodsaima, automaatseadmetega varustatud logistikakeskuse, mille ehitamine ja sisustamine läks maksma 150 miljonit krooni.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Seekord annavad sisedisainerid tasuta nõu, kuidas kodu kujundada, et see näeks ka hea välja.

Sisedisainerid annavad 17. märtsil tasuta nõu

Sisustus.ee ja Tallinna kaubamaja korraldavad 17. märtsil kevadise sisustuspäeva, mil kõigil huvilistel on võimalus küsida kaubamaja kodumaailma osakonnas sisedisaineritelt tasuta nõu.

> Artikli juurde

Foto: Urmas Luik / Pärnu Postimees

Alexela avas Lätis ja Leedus kolm uut tanklat

Eesti suurima tanklaketi omanik Alexela Oil avas kaks uut Alexela/UnoX automaattanklat Riias ja ühe Leedu-Poola piiri ääres VIA Baltica trassil.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: Ants Liigus / Pärnu Postimees

Heiti Hääl: lähikuudel bensiini hind tõuseb (22)

Kütuseärimees Heiti Hääl ütles aripaev.ee online-intervjuus, et aprilli lõpuks kallineb bensiiniliitri hind umbes poole krooni võrra.

> Artikli juurde | Kommenteeri

SBM Panga juhatuse esimees on Riho Rasmann.

Foto: Toomas Huik

SBM Pank sai uue nõukogu esimehe

ASi SBM Pank nõukogu valis alates tänasest nõukogu uueks esimeheks Michalakis Louis’e.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: AFP / Scanpix

ELi ja USA lennunduslepe alandaks piletite hindu

EL ja USA on saavutanud esialgse leppe, mis laiendab lennufirmade võimalusi üle ookeani lendamisel ja peaks edaspidi oluliselt alandama ka piletihindu.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: AP / Scanpix

GM’i elektriautot võib oodata 2010. aastaks (3)

Suuremad autotootjad on asunud võistlema elektriautode tootmises. General Motorsi väitel algab nende esimese elektriauto tootmine juba 2010. aastal.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Eesti ettevõtted tunnistasid olulise riskina näiteks tulekahjut, kuid ei võta ennetamiseks eriti midagi ette.

Foto: Raigo Pajula

Eesti firmad ei oska tulekahju avastavaid seadmeid kasutada

Enamikus Eesti ettevõtetes on evakuatsiooniplaan ja ‑korraldus lahendatud puudulikult.

> Artikli juurde

Foto: Ergo Kuld

Kaubamaja asutab uue ilukaupluste keti

Tallinna Kaubamaja nõukogu langetas otsuse luua ilutooteid müüva kauplusteketi, mis oleks järjekordseks sammuks kaubamaja laienemisel Balti turule.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: MUG.ee

Microsoft korraldab Tallinnas ja Tartus tehnoloogiaõhtu

Täna toimub Tallinnas MUG.ee ja Microsoft Eesti korraldatud tehnoloogiaõhtu: LOVE 2007, kus tutvustatakse Microsofti uute toodete võimalusi.

> Artikli juurde

Foto: Toomas Huik

Investorite ebavõrdne kohtlemine leiab lahenduse

Eilsel investorite ja fondihaldurite initsiatiivil korraldatud ümarlaual jõuti seisukohani, et tuleb kiiresti kaotada eraisikute ja äriühingute investeeringutelt saadava tulu maksustamise vaheline ebavõrdsus ja ühtlustada erinevatele investeerimistoodetele rakendatavad maksud.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Ka 100-protsendiline puuviljamahl sisaldab palju kaloreid.

Foto: Sakala

«Tervislikud» toidud võivad dieedi hoopis nurjata (8)

Rasvavabad, kolesteroolivabad ja looduslikud tooted ei pruugi olla sugugi mitte nii kasulikud, kui esmapilgul tundub.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: Ergo Kuld

Eesti Pank: veebruari inflatsioon kujunes positiivseks üllatuseks (5)

Eesti tarbijahinnad kallinesid veebruaris 0,1 protsenti, mis on Eesti Panga hinnangul hea näitaja, kui arvestada Eesti kiiret majanduskasvu.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Samal teemal:

Kaupade ja teenuste hinnatõus veebruaris veidi pidurdus (1)

Foto: Peeter Kümmel / Sakala

Stora Enso jätab saeveski sulgemisega kümned inimesed tööta (18)

Stora Enso kavatseb tänavu juunis sulgeda Pärnumaal paikneva Sauga saeveski, mille 107 töötajast on firmal uut töökohta pakkuda 30 inimesele

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: Tuleviku Kirjastus

Eestis hakkab ilmuma uus tehnikaajakiri Maatriks (10)

OÜ Tuleviku Kirjastus hakkas välja andma uut tehnikaajakirja Maatriks, mille esimene number jõuab lugejateni 8. märtsil.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: BMW

BMW esitles uue M3 prototüüpi (13)

Pärast kuid kestnud spekulatsioone ja arvukaid spioonifotosid on BMW M3 lõpuks avalikkuse ette toodud. Oma verivärsket tulevase M3 seeriamudeli prototüüpi tutvustas BMW Genfi autonäituse konverentsil.

> Artikli juurde | Kommenteeri

Foto: Peeter Langovits

Tänu meretuulele saab tallinlane hingata tartlasest puhtamat õhku (9)

Tallinna ja Tartu tänavatel Äripäeva tellimusel tehtud mõõdistamistest selgus, et autodest tulvil pealinn võlgneb tänu oma õhu puhtuse eest meretuulele, mis tekkiva vingu linna kohalt sisemaa poole puhub.

> Artikli juurde | Kommenteeri