Noor ema käib koos lapsega avalikus tualettruumis, kuid seejärel ei pese käsi endal ega suuna kraani juurde ka tütart. Võiks arvata, et sellist käitumist esineb tänapäeval ainult arengumaades, aga paraku mitte – tegu on näitega praegusest Tallinnast. | | | | VIIMASED KOMMENTAARID | Siilike udus
Olen kimpus olnud lastearstiga, kes tuli lapse juurde ja ei pesnud kunagi käsi. Panin alati kõik kät...
käed puhtaks
kätepesemine on 2 sõna: käte pesemine. Postimees halloooo
|
|
«Tervishoiutöötajana on piinlik tunnistada, et kontaktnakkusena levivate haiguste põhjal on Eestit nimetatud ka mustade käte maaks,» ütleb Ida-Tallinna keskhaigla infektsioonikontrolli õde ning Eesti Õdede Liidu liige Elle Ende. «Baktereid ja viirusi me palja silmaga ei näe, aga kui võrrelda kätel olevat mikroobide hulka Eesti ja Euroopa elanike arvuga, siis elutseb näiteks sõrmeküüne all neljakordse Eesti rahvaarvu jagu mikroobe ehk siis 4 x 1,34 = 5,36 miljonit, ja sõrmuse all kogu Euroopa Liidu liikmesriikide elanike arvu jagu ehk 492 miljonit mikroobi.» Lisaks piisknakkusele kanduvad viirushaigused edasi just käte kaudu. Talviste viirushaiguste, eriti kõhulahtisusega viirushaiguste kõrval võib mustade käte tõveks nimetada ka düsenteeriat, A-hepatiiti, ussnugilisi. Eriti ohustatud on inimesed, kelle organismi vastupanuvõime on mingil põhjusel vähenenud. Omaette kunst Kätepesemine on kunst omaette, justkui rituaal, kus tegevused järgnevad üksteisele. Kõigepealt tuleb käed korralikult niiskeks teha, sest seep vajab toimimiseks vett. Kuivadele kätele seepi pannes peseme kõigepealt veevooluga maha seebi, mitte mikroobid, ja siis polegi seebist abi. Oluline on ka pesemise tehnika – seebitama, hõõruma ja pesema peab nii sõrmi, peopesa kui ka käe selga, ainult sõrmeotste loputamisest pole kasu. Käte pesemiseks peaks vesi olema mõnusalt soe. Naha kaitsekihti kahjustab ja nahka kuivatab nii liiga kuum kui ka liiga külm vesi. Ende soovitab käsi pesta pigem vedelseebi kui tükiseebiga. Tükiseebi külge võivad jääda eelmiste pesijate kätelt tulnud bakterid ning seebialuse niiske ja soe keskkond meeldib bakteritele. Kui vett ja seepi käeulatuses pole, näiteks reisil või pikemal sõidul olles, leiab abi niisketest salvrättidest, mille toimeaineks alkohol. Kuid tasub meeles pidada, et alkoholi toimet mikroobidele mõjutab kätel olev mustus. Kui käed on silmanähtavalt määrdunud, tuleb need enne desinfitseerimist puhtaks pesta ja hoolikalt kuivatada, sest märgadel kätel alkohol lahjeneb ja selle desinfitseeriv toime nõrgeneb. Bakteririkkad sõrmused Ende soovitab tähelepanu pöörata ka sõrmustele, mis on ühed suuremad bakteritekogujad kätel. Nimelt jääb sõrmuste alla niiskust ja seepi, mis on bakteritele hea kasvulava. Päeva jooksul koguneb sõrmuste peale ja alla tuhandeid mikroobe, mis elavad seal soodsa temperatuuri tingimustes, kuni me sõrmuseid sõrmes hoiame. Seetõttu on soovitatav söögi tegemise ajaks sõrmused ära võtta. See ei tähenda, et peaksime iga päev ehteid eriliselt puhastama, piisab kodus olles sõrmuste äravõtmisest, kuna kuivus takistab bakterite paljunemist ja need hävivad aegamööda ise. Kuivus on mikroobide kõige suurem vaenlane, sest iga mikroob vajab elus püsimiseks ja paljunemisesks juua, s.o vett, süüa, s.o orgaanilist materjali, näiteks meie nahal olevat rasu või seebi rasva, ja sobivat temperatuuri. Haigustest ja nakkustest ei saa me üle ega ümber, kuid teadlikult hügieenireegleid järgides võime enda ja lähedaste tervise säästmiseks palju ära teha. Kätepesu Millal pesta? • Pärast kojujõudmist. Sügistalvisel viirushaiguste perioodil võiks pesta ka nägu. • Eriti tähtis on käte pesemine enne söögitegemist ja söömist. • Kindlasti tuleb käsi pesta pärast tualeti kasutamist, muidu kanname edasi kõik need bakterid, mis meil soolestikus elavad. • Käsi tuleks pesta ka pärast ühissõiduki kasutamist, rahvarohkes kohas viibimist ja pärast inimeste kätlemist. Kuidas pesta? • Tee käed märjaks jooksva vee all. • Ära unusta pesemast käe tagaselga, sõrmi, pöialt ja küünealuseid. • Loputa käed voolava vee all. Kuivata käed ühekordselt kasutatavate kätekuivatuspaberitega. • Kraani sulgemisel kasuta kätepaberit, et vältida kokkupuudet kraaniga. |
