Saabume Frankfurdist Kerala administratiivkeskusesse Trivandrumi ja meid, eesti terviseturiste, võtavad vastu lõunamaine värvideküllus, naeratavad näod ja troopiline palavus. Minibuss sõidutab suured valged põhjamaalased paarikümne kilomeetri kaugusele Kovalami, Travancori ayurveda keskusesse. On eriline mõnu pärast lennukis veedetud ööd lebada Malabari rannal Araabia mere ääres ja lasta ennast loksutada suurtel, soojadel ja soolastel lainetel. | | | | VIIMASED KOMMENTAARID | K
Tundub,et see keskus on turistidele mõeldud rahategemise koht(vastab umbes meie SPA-le),sest tegelik...
|
|
Kohe-kohe saame ka esimesed elustavad ja ergutavad «süstid»: tervisliku ayurveda lõunasöögi, arsti konsultatsiooni ja oma esimese massaaži.Ayurveda – mis see on? Ayurveda ongi peamine põhjus, miks selline pikk reis sai ette võetud. Mis siis on too müstiline ayurveda? Ayurveda on iidne India filosoofilis-meditsiiniline õpetus eluviisidest ja tervisest. Sanskritikeelne ayurveda tähendabki tõlkes «eluteadmised» (ayur – elu, veda – teadmised). Ayurveda kui süsteem ja õpetus sai alguse 5000 aasta eest Lõuna-Indias Keralas. Sajandeid pärandati teadmisi põlvest põlve suuliselt ja teadaolevalt esimese ayurveda teksti on kirja pannud Agnivesha raamatus «Agnivesh tantra India Veda kultuuri ajastul (2.–1. aastatuhandel e.m.a.)». Ayurveda peamiseks printsiibiks on haiguste ärahoidmine ning see keskendub keha, meeleorganite, vaimu ja hinge harmoonilisele tasakaalule, looduslähedusele, et hoida keha tervena kogu elu vältel ning juhtida inimene uuestisünnile. Lähtudes sellest tuleb kaitsta ennast ja oma elu tervislike eluviiside, terapeutiliste meetodite, puhastumise ja joogaga ning jälgida, et need oleksid vaimses, füüsilises, sotsiaalses ja hingelises harmoonias. Peamisteks terapeutilisteks meetoditeks on mitmesuguste õlidega tehtavad massaažid, mis stimuleerivad vereringet, parandavad liigeste tööd, maandavad stressi, lõdvestavad lihaseid, parandavad und ja aitavad organismil vabaneda kahjulikest jääkainetest. Algul kasutati ka kirurgiat, millest hiljem loobuti. Oluline tähtsus on ka õigel toitumisel ja füüsilisel koormusel. Muistsed ayurveda praktikud olid veendunud, et neid printsiipe järgides peaks inimene ilma haigusteta elama saja-aastaseks. Praktiku ülesanne oligi leida tasakaal keha, vaimu ja looduse vahel. Kolm dosha’t (tridosha) Ayurveda kui «eluteadus» oli Indias valitsev meditsiinisüsteem kuni Briti invasioonini 18. sajandi keskel, mil Hindustani poolsaarele jõudsid tugevad lääne meditsiini mõjud. Kuid alates 1970. aastatest on taas pöördutud traditsioonilise ayurveda poole, seda nii selle kodumaal Indias kui ka Euroopas ja Ameerikas. Ayurveda on praegu üks riiklikult tunnustatud meditsiinisüsteeme Indias. Ayurveda kliinikus ootab meid ees arst, kes pärast pikka tervist ja eluviise puudutava küsimustiku täitmist ja vestlust määrab igale oma ayurveda tüübi. Ayurveda tüüp ehk dosha oleneb inimese kehaehitusest, ainevahetusest ja pärilikkusest. Saan teada, et olen Vatha (määrav element õhk), kaks ülejäänud dosha’t on Pitta (tuli) ja Kapha (vesi-maa). Igas inimeses on pisut kõigest kolmest tüübist, kuid üldiselt domineerib üks dosha ja haigused annavad endast tõsisemalt märku siis, kui dosha’de-vaheline tasakaal saab rikutud: kui Vatha saab mingil põhjusel õhu asemel liiga palju tuld ja vett, siis tunneb ta ennast pahasti. Vastavalt oma tüübile ja arsti soovitusele saame kaks massaaži päevas. Jääb üle imetleda väikeseid ja hapraid india naisi, kes tulevad toime suurte ja tugevate Euroopa naiste masseerimisega. Tunnise seansi jooksul töödeldakse sujuvate liigutustega ruutsentimeetri haaval läbi kogu keha. Iga päev paar korda sellist protseduuri saades ei imestakski, kui elaks saja-aastaseks! Soovijad saavad vastavalt enda ayurveda tüübile ka menüü. Kuigi india nimed ei ütle eelnevalt kodutööd mitteteinud eestlasele just palju, tellime siiski õhinal. Suur on üllatus, kui hommikul ilmub lauale roheline heinamaitseline supp, kõrvale kollakasroheline tulihapu mahl, kuid pole hullu – loodetavalt tervis tuleb või vähemalt läheb paremaks! Lohutuseks olgu öeldud, et kõrval asub ka lauake, kust saab «normaalseid» asju. Kogu Travancori ayurveda kuurort on sulandunud loodusesse, kuhu pole veel jõutud ehitada suuri hotelle, ning meidki majutatakse väikestes Kerala-tüüpi majakestes. Rünnak apteegile Mõnetunnise bussisõidu kaugusel asuvas Cochini linnas külastame ainulaadset ayurveda apteeki. Kõik on retseptivaba ning igaüks on oma tõbede hea tundja ja endale parim arst. Riiulid on pärast eestlaste poeskäiku märgatavalt tühjenenud ja rahul on nii apteegipidaja kui ostjad. Õhtul pakuvad ostetud kreemid, tabletid ja palsamid palju jutuainet, avastamis- ja katsetamisrõõmu. Kellel on tervisega tõsisemad probleemid (liigesehädad, radikuliit), neile on soovitatavad ayurveda paketid tavaliselt 7- või 14-päevased. Olles tagasi kodus, jätkub positiivset energiat ja head enesetunnet veel kauaks. hinnad:
> Loe edasi |
