|
Uurijate sõnul peaksid alkohoolikud tarbima rohkem toiduaineid, mis
sisaldavad omega-3 rasvhappeid, kuid tavaliselt on nende organismis puudus ka
mitmetest teistest vajalikest ainetest, kirjutab Sciencedaily.
| | | | VIIMASED KOMMENTAARID | ijk Saingi vastuse küsimusele, miks mulle lõhekala hirmsasti meeldib, kui tuleb viinavõtmise tuju.
|
| Omega-3 rasvhapped mängivad tähtsat rolli ajurakkude membraanide
moodustumisel ja nad aitavad ka ajurakkude vahelisi signaale edastada.
Teadlased uurisid 4168 ameeriklase alkoholitarbimist ja mõõtsid rasvhapete
taset organismis.
Need katsealused, kes jõid alkoholi keskmisest rohkem, oli rasvhapete tase
madalam.
Uurijate sõnul peaks alkoholi palju tarbivad inimesed vajaliku koguse
rasvhapete saamiseks sööma omega-3 rasvhappeid sisaldavaid kalu, näiteks lõhe
või makrelli. Toimetas Inna-Katrin Hein, Postimees.ee |